A gravidez é um período muito especial na vida de toda mulher. Durante essa fase, é comum que as futuras mamães tenham dúvidas sobre o parto e sobre como cuidar do bebê. Como opções de ajuda, indicamos bons livros para gestantes. Isso porque, além de responder a muitas questões, a leitura trará momentos de descontração e de relaxamento.
A seguir, você verá uma lista com 5 livros para gestantes que preparamos para você. Acompanhe!
1. Parabéns! Você está grávida
Para começar a nossa lista, indicamos o livro escrito por Dr. José Bento, da editora Alaúde. Nele, o ginecologista e obstetra tira as incertezas sobre parto, nutrição, sono e saúde da futura mamãe.
Já em relação ao bebê, o médico explica sobre o desenvolvimento, detalhando o que acontece com a mulher e com o feto a cada semana da gravidez. Vale a pena a leitura!
2. Parto ativo
No livro de Janet Balaskas, você confere informações importantes sobre o parto natural. A escritora é uma das criadoras do movimento que espalhou o parto ativo pelo mundo e explica sobre a fisiologia e os exercícios preparatórios da concepção para a gestante.
Ela esclarece, também, sobre o parto na água e sobre o benefício da homeopatia para a futura mamãe. O livro é, sem dúvida, um importante guia para a gestante que deseja ter o filho de maneira natural.
3. Nasceu e agora?
Junto com o nascimento do bebê, também aparece a insegurança sobre como cuidar do filho. Para ficar bem informada e aprender sobre os cuidados com o recém-nascido, indicamos este livro.
A autora Stephanie Sapin-Lignières, especialista há mais de 30 anos no assunto, reúne informações valiosas sobre o tema. No livro, a mamãe aprende como fazer o bebê dormir bem, como amamentar, os cuidados no banho e outras questões.
4. Bebê a Bordo: guia para curtir a gravidez a dois
Que tal você e seu parceiro descobrirem o passo a passo da gestação juntos? A leitura do livro “Bebê a Bordo” pode ajudar vocês a curtirem a gravidez a dois. A proposta da obra é trazer informações sobre a espera do bebê, tanto para a futura mamãe quanto para o papai.
Para isso, o Dr Flávio Garcia de Oliveira, pai de sete filhos, responde perguntas sobre a gestação, com muito humor e alegria. Ele trata de assuntos como as transformações no corpo da mulher e o desenvolvimento do bebê, sendo o livro ideal para entreter e ensinar ao mesmo tempo.
5. Dúvidas de mãe
Em seu livro “Dúvidas de mãe”, a psicóloga Larissa Fonseca esclarece indagações sobre a maternidade. São tratados assuntos como o desenvolvimento e a educação dos filhos. Na obra, a futura mamãe ainda aprende do choro do bebê à escolha da escola. Imperdível, não é mesmo?
Eu, pessoalmente, gostei muito do livro “O que esperar quando você está esperando”. No entanto, conheço pessoas que odiaram. Ele trata da gestação semana a semana, o que é bem bacana porque você vai acompanhando o desenvolvimento do bebê no tempo dele. Aborda também alguns problemas que podem ocorrer, o que, para algumas pessoas, pode parecer um pouco negativo, mas é a vida, não é? A única crítica que tenho é que ele é um pouco “americano”, mas ainda assim, gostei bastante.
Autoria de Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff e Sandee Hathaway, publicado originalmente em 1984. As versões vão sendo atualizadas.
Como você pôde ver, existem muitos livros para gestantes que podem ser úteis às futuras mamães e também aos papais. Dessa forma, selecione o que mais lhe interessar e tenha uma ótima leitura enquanto espera seu bebê.
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